○伊賀市議会定例会 一般質問1日目
○忍にん体操講習会
○伊賀地区ロードレース大会
○綿の糸紡ぎ体験と栞織り
○上野少年サッカー新人戦大会
○阿山バレーボール秋季大会
【忍にん体操講習会】
全国ネットでのテレビ放送をきっかけに今、注目を集めている「忍にん体操」。
5日には講習会が開かれ、県内外から多くの人が参加しました。
平成15年に誕生し、「忍者の動きと精神」を取り入れ
「元気のでる楽しい体操」として親しまれている「忍にん体操」。
今年は9月にテレビ朝日系列の番組で「忍にん体操」が
全国の健康体操の中でも特に足腰の若返りに効果がある体操として紹介されたことをきっかけに
全国から注目を集めています。
そのためか毎年開かれているこの講習会、いつも参加者は20人ほどだったのに対し
この日は2回に分けて行われ1回目がおよそ110人、2回目がおよそ60人という盛況ぶりとなりました。
「忍にん体操」は継続して行うことで
生活習慣病の予防や足腰の強化、脳の活性化などの効果があるといわれ
子どもからお年寄りまで、いつでも、どこでも、できるようにと工夫されています。
平成19年には高齢者や体力に自信の無い人でも楽しめる椅子に座って行う
「介護予防バージョン」も誕生し
リズミカルな和風の音楽とともにさらに親しまれるようになりました。
全国放送以降、伊賀市が作った普及のためのＤＶＤは注文が殺到し1万2千部増版されました。
講習会ではＤＶＤではわからないような細かい部分まで説明され
参加者はとても満足そうに体操に取り組んでいました。
この日は東京から訪れる人もいて、とても多くの人が「忍にん体操」を学んでいました。