○ノルディックウォーキングを体験しよう！
○人権擁護委員の委嘱状伝達と感謝状の贈呈
○大山田企業振興協議会が感謝をこめて小中学校に記念品を贈呈
○玄侑宗久さん講演会「直観と祈り」
《特集》めざせ！！甲子園～あけぼの学園高校～
○《ＡＤＳ便》地元で仕事を見つけよう！名張市就職面接会
●お知らせ
特別番組 食べる、生きる、いのちをつなげる～元南極観測隊員 岩野祥子さん～
放送について
【ノルディックウォーキングを体験しよう！】
伊賀市小田町にある上野運動公園で
ノルディックウォーキングを体験するイベントが７日に行われました。
参加者はポールを使ったストレッチや
正しい歩き方などを実践しました。
ノルディックウォーキングは
フィンランドのクロスカントリー選手が夏場にするトレーニングの一つとして
行われていたのが始まりです。
現在手軽さと全身運動効果の高いエクササイズとして注目され
世界中で人気が高まっています。
また、腰やひざへの負担が少なく
長時間歩くことが出来るそうで
リハビリや介護予防にも最適とされています。
この日参加者は
ノルディックウォーキングを楽しみながら
気持ちの良い汗を流していました。