○コンサートトレインMusica
○伊賀市議会タウンミーティング
○忍にん体操講習会
○久米公民館 夏まつり
○あわ夏まつり
●お知らせ 生中継 熊野大花火大会放送について
【忍にん体操講習会】
日本一足腰が丈夫になる体操としてテレビ番組で紹介され話題となった忍にん体操。
その体操の正しい方法を学ぶ講習会が24日に行われました。
忍にん体操の正しいやり方を広め健康づくりに役立ててもらおうと
毎年開かれているこの講習会。
姿勢と呼吸を整えた後、忍にん体操の6つの動きを1つずつ確認しながら行いました。
忍にん体操は忍者の軽やかな動きを取り入れた体操として平成15年に作られました。
伊賀市ではラジオ体操の代わりとして、
また、保育園や地域のイベントなどで行われたくさんの人に親しまれています。
参加者は体操のポイントや効果などの説明を聞きながら動きを覚えていきました。
この日は伊賀市を中心に28人が参加し
忍にん体操を学びながら気持ちの良い汗を流していました。